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Activation du chakra de la gorge "Vishudda".
dim. 01 déc.
|Montreuil
Pratique et théorie autour des chakras. Yoga postural, pranayama, mantra, muddra, méditation, visualisation, lithothérapie.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
01 déc. 2024, 14:00 – 18:00
Montreuil, 19 Rue Saint-Just, 93100 Montreuil, France
À propos de l'événement
Lithothérapeute et thérapeute corporel et énergétique en Ayurvéda, je vous proposes ici des ateliers au cours duquel nous allons activer et harmoniser nos centres d'énergie, appelés dans la tradition védique, les chakras.
Nous continuons notre voyage d'activation avec notre chakra de la gorge, "Vishudda".
Au cours de cette atelier je vais vous transmettrais des techniques venant du Yoga intégral afin d'activer notre centre énergétique.
- Postures de Yoga.
- Exercice de respiration (pranayama).
- Récitation de mantra.
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