Activation du chakra racine "Mûlâdhârâ".

Lithothérapeute et praticienne en Ayurvéda, j'ouvre ici, un espace de reconnexion avec son "soi profond".

Nous découvrirons ensemble des pratiques de "Yoga intégrale" autour du chakra racine.

L'objectif de cet atelier est de se réenraciner, de déployer notre abondance personnelle, de nourrir notre énergie vitale et de partager de superbes pratiques yogiques qui font du bien au corps, à l'esprit et à l'âme.

Lors de cet atelier nous verrons ensemble :

- Pratique de postures.

- Méditation.

- Exercice de visualisation.

- Pratique de mûdra.

- Pratique de mantra.

- Découverte de pierres de soin en lien avec ce chakra.

Vous recevrez à la fin de cet atelier un soin lithothérapeutique collectif afin d'accompagner l'activation de votre chakra. Une belle occasion de découvrir la Lithothérapie !

Si toi aussi tu as envie de vibrer plus fort et de retrouver de l'énergie, rejoins-nous !